Полезно ли грызть семечки

Прежде чем хаять семена подсолнуха, а также им наслаждающихся, а не лучше ли о ей знать больше? Кстати, такое занятие как лузганье семечек, образно говоря, очень даже смахивает к такому занятию, как например перебирание четок. Это занятие отлично успокаивает ваши нервы. Это в первую очередь вредно для чистоты. Чистоты дома и за пределами дома. Первое, думаю, всех волнует куда. Если же человек поедает семечки и не сорит, то больше никакого вреда он себе или другим не наносят. Хотя, есть же люди, которые визуально не любят процесс употребления семечек. Это скорее вредно для зубов. Любой стоматолог определит, любит ли пациент грызть семечки, но еще ни один врач не запретил из грызть. Вкусно и полезно, я бы не переживала, правда зубки бы поберечь надо, они как-то стачиваются, но можно семечки пальцами лущить, так дольше, но и зубы будут целые и лишнее в организм не попадет. Нет и даже наоборот полезно. Скорее всего у него нет такой вредной привычки как курение, или же он отказался от этой привычки, заменив ее грызением семечек. И вообще семечки полезны для организма, особенно мужского. Одна: мой муж пил и спился. Вторая: мой курил и скурился. Третья замялась и говорит: а мой скончался. Семечки грызть не вредно. Когда наступит конец, скажет 12-перстная кишка. Но иногда полезно снять Адидас шутка.